برنامج بدني وتدريبات خططية للاعبي الزمالك بمران اليوم
تدريبات الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جايمي باتشيكو برنامجًا بدنيًا وتأهيليًا خاص للاعبي الأبيض، وذلك استعدادًا لمواجهة المقاولون العرب بالأسبوع الأول من منافسات الدوري الممتاز.

 

وأدى لاعبو الفريق بعض التدريبات البدنية تحت قيادة بيدرو مدرب الأحمال حيث قام بالاستعانة ببعض الأدوات من الجيمانيزيوم.

وقام لاعبو الفريق تحت إشراف باتشيكو المدير الفني ومدحت عبد الهادي المدرب العام ببعض تدريبات الإطالة والمرونة والرشاقة بالإضافة إلى تدريبات الكرة.

وقام المدير الفني بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث أدت كل مجموعة بعض الأمور التكتيكية والضغط أثناء فقد الكرة والتسلم السريع، وسط تصحيح بعض الأمور الفنية، وتوجيه التعليمات القوية.

اقرأ أيضا

راحة للونش من تدريبات الزمالك وبرنامج تأهيلي لثنائي الأبيض