التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل مشروب الطاقة للرياضيين
مشروب الطاقة للرياضيين

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الطاقة للرياضيين الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط أثناء ممارسة الرياضة بالاضافة إلي إحتوائة علي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة ويتكون هذا المشروب من مكونات طبيعية 100% وآمنة علي الصحة وبمكونات بسيطة تستطيع إعدادة .

مكونات مشروب الطاقة الطبيعي

1-ثمرتين من الموز الناضج

2-كوب من حليب جوز الهند

3-نصف كوب من عصير البرتقال

4-ملعقة كبيرة من العسل

طريقة عمل مشروب الطاقة الطبيعي

1-نحضر الخلاط الكهربي ونضع به قطع الموز ونضيف له حليب جوز الهند وعصير البرتقال والعسل النحل ونخلط جيدا لنحصل علي خليط ناعم ومتجانس ويتم صبه في كوب التقديم ويتم تناولة صباحا علي الريق .

إقرأ أيضاً

طربقة عمل البفتيك الدايت بأسهل المكونات وأسرع طريقة تحضير