التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل عصير المانجو والأفوكادو  لحرق دهون البطن
عصير المانجو والأفوكادو

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل عصير المانجو والأفوكادو لحرق دهون البطن ويساعد هذا العصير الطبيعي والآمن علي صحتك 100% في التخلص من دهون البطن والدهون المتراكمة في الجسم ويعمل أيضا علي إنخفاض الوزن طبيعيا دون تناول الحبوب الطبية التي تسبب مشاكل بالمعدة وبمكونات بسيطة تستطيعي إعدادة بمنزلك بكل سهولة .

مكونات عصير المانجو والأفوكادو

1-نصف كوب من قطع المانجو

2-نصف كوب من قطع الأفوكادو

3-نصف كوب من الحليب خالي الدسم، ونصف كوب من الزبادي خالي الدسم

4-ملعقة كبيرة من عصير الليمون

5-ملعقة من السكر

6-مكعبات من الثلج

طريقة عمل عصير المانجو والأفوكادو

1-نحضر الخلاط الكهربي ونضع به قطع المانجو والافوكادو والحليب والزبادي والسكر وعصير الليمون ومكعبات الثلج ونخلط جيدا لنحصل علي خليط متجانس وناعم ويتم صبه في كوب التقديم ويتناول مرتين مرة صباحا علي الريق ومرة مساء قبل النوم .

إقرأ أيضاً

طريقة عمل ماسك الزبادي للبشرة الحساسة