التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل سموزي التوت لتحفيز إنتاج اللبن أثناء فترة الرضاعة
سموزي التوت لتحفيز إنتاج اللبن أثناء فترة الرضاعة

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي التوت لتحفيز إنتاج اللبن أثناء فترة الرضاعة حيث يساعد في زيادة لبن الأم بكثرة وبمكونات طبيعيه وآمنه علي صحتك وصحة طفلك وتابعي معنا لتتعرفي علي مكونات وطريقة عمل هذا المشروب الرائع .

 

مكونات سموزي التوت

1-نصف كوب حليب بقري

2-ملعقة من زبدة اللوز، وملعقتين من العسل

3-نصف ثمرة أفوكادو ناضجة

4-نصف ثمرة موز ناضجة

5- ٨ ثمرات من التوت الأزرق

6-ثمرة من الكيوي

طريقة عمل سموزي التوت

1-نحضر الخلاط الكهربي ونضع به الحليب وزبدة اللوز والعسل والافوكادو والموز والكيوي والتوت ونخلط جيدا حتي نحصل علي خليط متجانس وناعم ويتم صبه في كأس التقديم ويتناول مرتين في اليوم مره صباحا علي الريق ومره قبل الخلود إلي النوم ويتناول طوال فترة الرضاعة .

اقرأ أيضا

فوائد زيت حبة البركة للصحة