أضرار العصائر البودرة
أضرار العصائر البودرة

مع إرتفاع درجات الحرارة يحتاج البعض إلي تناول العصائر لتخفيف من حرارة الجو وتعويض السوائل التي تفقد وتعطي إحساس بالانتعاش .

 

يلجأ الكثير من الأشخاص الي العصائر البودرة لسهولة تحضيرها في غضون دقائق ولكن أثبت أضرار بالغة نتيجة استخدامها .

● تحتوي علي نسب عالية من السكر والسعرات الحرارية مما يؤدي الي خطر زيادة الوزن وتسوس الأسنان

● تحتوي علي اخطر أنواع الأملاح التي تساعد في تكون حصوات الكلي

● تساهم في إنخفاض نسبة البروتين في الجسم لأنها تحتوي علي مواد ومركبات تساعد في تكسير البروتينات التي تحتاجها لإنتاج الطاقة

● تحتوي علي مواد صبغة تؤدي الي الإصابة بسرطان المعدة

● تزيد من إضطرابات القولون وعسر الهضم

● يؤدي إلي ضعف للتركيز وفرط الحركة

● مكسبات الطعم والرائحة التي تحتوي عليها تلك العصائر تؤدي إلي الإصابة بمشاكل صحية بالكبد والكلي

اقرأ أيضا

حساسية الأسنان وأعراضها والوقاية منها