أعشاب تساعدك في التخلص من دهون البطن
أعشاب تساعدك في التخلص من دهون البطن

تحتوي العديد من الأعشاب علي مضادات الأكسدة التي تساعد علي إذابة دهون البطن وإنقاص الوزن، خاصة وأن دهون البطن ” الكرش ” مشكلة تؤرق الكثير، في الشكل العام، أو عند ارتداء الملابس، إضافة للتعليقات من الآخرين علي شكل الجسم.

 

ولذلك نقدم لكم بعض الأعشاب التي تساعد في إذابة دهون البطن :-

1- الشاي الأخضر: مفيد لعملية التمثيل الغذائي ويساعد في إنقاص الوزن ويحد من خطر الإصابة بمرض السرطان ومرض السكر.

2- الكركديه: يساعد في التخلص من الماء الزائد بالجسم كما أنه مدر للبول ويمنع الانتفاخات.

3- النعناع: يساعد في إزالة السموم من الجسم ويساعد في عملية الهضم.

4- الرزماري: يسمي بإكليل الجبل، يمنع امتصاص الدهون ويعطي إحساس بالشبع.

5- الصبار: يساعد في فقدان الوزن ويحتوي علي مركبات مضادات الأكسدة وإزالة السموم ويقلل من دهون البطن.

اقرأ أيضا

طريقة عمل ماسك الخل للشعر المختلط