فوائد عصير الليمون بالنعناع للجسم
عصير الليمون بالنعناع

نقدم لكم من خلال موقع ايجيبت نيوز فوائد عصير الليمون بالنعناع فيعتبر عصير الليمون بالنعناع من أجمل العصائر الفريش في فصل الصيف كما أنها مفيدة للجسم وتعزز الجهاز المناعي وتمد الجسم بالحوية والطاقة ويساعد في التخلص من أمراض القلب ومن فوائد عصير الليمون بالنعناع الآتي :

 

1- يعزز المناعة

يعتبر الليمون من الحمضيات الغنية بفيتامين c والفلافونيدات والتي تقوم بتعزيز المناعة ومقاومة نزلات البرد والرشح والزكام.

 

2- مرطب قوي للجسم ومنقي للسموم

يعتبر عصير الليمون بالنعناع من العصائر التي ترطب الجسم وتمده بالماء كما أنه يحتوي على النعناع الذي ينظف الجسم من السموم والبكتريا.

 

3- يخفف من مشاكل المعدة وعسر الهضم

يعتبر النعناع من اكثر الأشياء فاعلية في تخفيف مشاكل الهضم حيث انه يحتوي على مهدئ للمعدة ومهدئ لانتفاخات البطن و كما أنه يسهل عملية الهضم ويتغلب على حموضة المعدة ومضاد لالتهابات المعدة

 

4- التخلص من الرائحة الكريهة للأسنان

يقوم عصير الليمون بالنعناع بإنعاش النفس ومحاربة البكتريا الموجودة في الفم لذل يدخل الليمون والنعناع في مكونات معجون الأسنان، وغسول الفم.

 

5- يمنع تكون الحصوات بالكلي

يعتبر الليمون غني بحمض الستريك الذي يؤدي إلى زيادة البول ودرجة حموضته مما يؤدي إلى ان الكلي أقل قابلية لتكون الحصوات.
إقرأ أيضاً

أطعمة تعزز نسبة الحديد في الدم