التخطي إلى المحتوى
فوائد الفراولة الصحية تعرفي عليها
فوائد الفراولة الصحية

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي تحتوي عليها الفراولة حيث تحتوي علي حامض الليمون والتفاح والكربوهيدرات وسكر الفواكهة والعديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية والحديد والكالسيوم وغيرهم المفيدين جدا للصحة وتابعي معنا لتتعرفي علي هذه الفوائد العديدة .

 

فوائد الفراولة الصحية

1-تحافظ على صحة القلب لإحتوائها على مركبات الفلافونويد .

2-تحمي العين من الإصابة بمرض الضمور البقعي .

3-تساعد في تنقية الدم من السموم .

4-تزيد من مناعة الجسم وتحفز عمل الجهاز المناعي .

5-تحافظ على مرونة الجلد وتحمي الخلايا من التلف .

6-تساعد في تحسين الذاكرة وتقويها .

7-تحارب الشيخوخة المبكرة وتؤخر أعراضها .

8-تساعد في تنظم ضغط الدم وتقي من أمراض الأوعية الدموية .

9-تساعد في علاج أمراض السل وإلتهاب القولون وإلتهاب الحلق .

10-تحافظ على قوة وصحة العظام لإحتوائها على نسبة كبيرة من البوتاسيوم .

11-تساعد على تدفق الأكسجين والدم في الجسم .

12-تساعد على فقدان الوزن وتقضي علي السمنة .
13-تحمي الكليتين من تكون الحصوات بها .

14-تساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم .

15-تساعد في طرد السموم من القولون وتخلص البطن من الإنتفاخات .

اقرأ أيضا

طريقة عمل ماسك كوري طبيعي للوجة