التخطي إلى المحتوى
تعرفي علي فوائد تناول فاكهة الجوافة
فوائد تناول فاكهة الجوافة

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي تحتوي عليها فاكهة الجوافة حتي تحتوي علي نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحسن صحة القلب وتقي من الإصابة بأمراض السرطان وتابعي معنا لتتعرفي علي هذه الفوائد العديدة .

فوائد تناول فاكهة الجوافة
فوائد تناول فاكهة الجوافة

فوائد تناول الجوافة

1-تساعد في تحسن صحة القلب لإحتوائها علي مضادات الأكسدة .

2-تساعد في التخلص من الكوليسترول الزائد بالدم .

3-تعمل علي خفض مستوي ضغط الدم .

4-تساعد في فقدان الوزن لإحتوائها علي الألياف الغذائية التي تعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وتعتبر وجبة خفيفة لفقدان الوزن .

5-تساعد في خفض مستوي السكر في الدم ومقاومة الأنسولين .

6-تحتوي علي نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة وتقاوم تلف الخلايا .

7-تعمل علي تقوية وتعزيز الجهاز المناعي لإحتوائها علي فيتامين C بكثرة .

8-تساعد في علاج هشاشة العظام وتمنع تدمير الغضروف .

9-تساعد في تهدئه آلام الحيض الشديدة حيث يتم غلي أوراقها وتتناول .

10-تساعد في علاج الحكة الشديدة بتناول كوب من مغلي أوراقها ويحلي بملعقة صغيرة من العسل .

اقرأ أيضا