التخطي إلى المحتوى
البان كيك الصحي بالشوفان
بان كيك الشوفان

نقدم لكم من خلال موقع ايجيبت نيوز طريقة تحضير البان كيك الصحي بالشوفان، فيمكن للذين يتبعون نظام صحي تناول حلوى البان كيك ولكن بطريقة صحية، واليكي أسهل الطرق لتحضيره.

 

مكونات البان كيك الصحي بالشوفان

• كوب ونصف شوفان مطحون
• نصف كوب دقيق
• كيس بيكنج بودر
• كوب لبن سائل
• نصف كوب لبن رايب
• 2 حبة بيض
• فانيليا سائلة
• ملعقة كبيرة سكر بودرة
• ربع ملعقة صغيرة ملح
• ملعقة صغيرة خل
• موز للتزين
• عسل نحل للتزين

 

طريقة تحضير البان كيك الصحي بالشوفان

• في الخلاط نضع اللبن السائل واللبن الرايب، والبيض، والفانيليا، والسكر، والخل ونخلطهم معاً.
• نضيف الدقيق مع الشوفان المطحون والبيكنج بودر والملح ونقلبهم معاً جيدا.
• نقوم بإضافة خليط الدقيق بالتدريج الي الخليط السائل ثم نترك الخليط يرتاح نصف ساعة.
• نحضر طاسة وندهنها بالزبدة ونتركها تسخن ثم نبدأ في تسوية البان كيك على الجانبين.
• نقدمها مع العسل النحل والفاكهة المفضلة.

إقرأ ايضاً