التخطي إلى المحتوى
أفضل مشروب صحي يساعد في خسارة الوزن
أفضل مشروب صحي يساعد في خسارة الوزن

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل أفضل مشروب سحري يساعد في خسارة الوزن بشكل فعال وخاصة من منطقة البطن والفخذين وبمكونات بسيطية وآمنه علي صحتك تستطيعي إعدادة ويتم تناولة علي الريق وقبل ممارسة الرياضة وتابعي معنا لتتعرف علي مكونات وطريقة عمل هذا المشروب .

 

المكونات

مكونات مشروب للتخلص من الدهون المتراكمة

1-ملعقة صغير من الجنزبيل الفريش أو البودر حسب المتوفر

2-نصف ملعقة قرفة

3-عصير نصف ليمونة

4-ملعقة صغيرة من عسل النحل

طريقة عمل

طريقة العمل مشروب للتخلص من الدهون المتراكمة

1-نغلي كوبان من المياه ثم ننقع به الجنزبيل والقرفة وعصير الليمون ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفي ويصب في كوب ويحلي بملعقة من العسل ويتناول علي الريق في الصباح وقبل ممارسة التمارين الرياضية واستمري عليه لتلاحظي الفرق .

اقرأ أيضا